▌这个夏天，与榛美去呐 、安世佳、Tam天语，共同前往活力无限的加州，和朋友一起自在畅游“加州超凡游乐场”！

在加州，有这样一条线路，仿佛是为每一个拥有童心的大人和每一个喜欢冒险的孩子量身打造的。从南加州海岸线一路北上，连接起美国最经典的几大亲子乐园——无论是迪士尼的童话王国，还是好莱坞的电影世界，再到乐高拼砌出的彩色宇宙，这趟旅程就像一部现实版的“快乐星球”，每一站都能点燃孩子的梦想，也唤醒大人心底久违的童年回忆。

▌圣地亚哥海洋世界（SeaWorld San Diego）平日上午 10:00 ～下午 5:00，周末上午 10:00 ～晚上 7:00， 营业时间可能因季节和活动而调整。

旅行从加州最南端的海滨城市圣地亚哥出发，在这里，你会发现“海底世界”并不是幻想，而是真实可触的梦。圣地亚哥的SeaWorld海洋世界是一座集娱乐、教育、动物互动与惊险过山车于一体的亲子乐园。看海豚跃起、企鹅摇摆，还有刺激的“Emperor”俯冲式过山车，既有知识，又有欢乐。

▌La Jolla拉霍亚海滩 

La Jolla拉霍亚海滩距离市区不远，是观察野生海豹的绝佳地点，孩子们会喜欢看小海豹在礁石上晒太阳。The Cottage La Jolla是一家超受欢迎的早午餐餐厅，推荐柠檬瑞可达松饼和牛油果吐司，轻松开启活力一天。

▌加州乐高乐园（LEGOLAND California）上午 10:00 ～下午 7:00，水上乐园和水族馆的开放时间可能不同，建议提前查询。｜图片来源：加州旅游局

向北行驶约40分钟，就能抵达被乐高迷誉为“终极游乐圣地”的加州乐高乐园。这座以积木构建的彩色王国里，每一步都是冒险，孩子可以亲手拼装赛车参与比赛、在迷你城市中找寻熟悉地标，也可以潜入SEA LIFE水族馆探秘水中世界。如果是夏季出行，不妨安排一天畅玩乐高水上乐园，让清凉与快乐一同爆棚。

推荐入住乐高乐园酒店（LEGOLAND Hotel）本身就是一座巨大的乐高积木场，连电梯都是“disco party”风格，让孩子晚上也舍不得睡。

途中，Carlsbad Flower Fields每年3–5月开放，五彩缤纷的鲜花田如梦似幻，是拍亲子照的理想地点。Pizza Port是一家本地人也超爱的手工披萨小馆，店里还有迷你街机和小小游乐区，特别适合带娃用餐。

▌加州迪士尼乐园（Disneyland Park）上午 8:00 ～午夜 11:00，具体时间可能因特殊活动而调整，建议提前查看官网。迪士尼加州冒险乐园（Disney California Adventure Park）上午 8:00 ～晚上 10:00 特定日期可能有延长营业时间的特别活动。

迪士尼乐园，是每个孩子心中最闪亮的星星。来加州，不能错过全球第一座迪士尼主题乐园——加州迪士尼乐园度假区，这里分为加州迪士尼乐园与迪士尼加州冒险乐园两个园区。

经典项目如“飞越太空山”、“小小世界”，再到近年热门的“星球大战：银河边缘”和“漫威超级英雄总部”，让大人小孩都能找到属于自己的奇遇。

在迪士尼热门餐厅如Blue Bayou，边吃饭边欣赏“加勒比海盗”船只划过，仪式感满满。

▌©Shawn

安纳海姆周边，车程约40分钟的Huntington Beach亨廷顿海滩，是一个非常适合全家玩沙看日落的“冲浪城市”，傍晚的夕阳特别有加州味。The Habit Burger Grill汉堡店是加州本地人的心头好，价格亲民、味道不输大牌，特别推荐 BBQ Bacon Cheeseburger。

▌好莱坞环球影城 平日上午 10:00 ～晚上 19:00，周末 9:00 ～晚上21:00，具体时间可能因特殊活动而调整。建议：早点进园，购买快速通行证（Universal Express）能节省大量排队时间。

抵达洛杉矶，怎能不去好莱坞环球影城？在这里，有老少皆宜的辛普森一家室内虚拟过山车，小朋友会被“哈利波特魔法世界”迷得团团转，大人则能在“影城之旅”中看到电影背后的秘密。别忘了玩“变形金刚 3D 过山车”和“侏罗纪世界”激流勇进，全家都能在尖叫中大笑。

▌哈利 · 波特的城堡永远是环球影城中最受欢迎的地点之一。

如果孩子喜欢明星或电影角色，不妨在好莱坞星光大道（Hollywood Walk of Fame）逛逛，找找“米奇”或者“钢铁侠”的星星。Sidecar Doughnuts & Coffee家的咸焦糖甜甜圈和每日限定口味常常售罄，是甜品控的天堂。

在无数电影和老唱片中被唱起的 Route 66，是美国人心中那条最经典的“母亲之路”。它连接着美国西部与中部，也承载着一代人对自由、探险与公路生活的浪漫想象。而在加州，这条传奇的公路从莫哈维沙漠边缘一直延伸到圣塔莫尼卡，穿越城市、乡镇与荒漠，路程不长，却足以串联起那些仍闪着老时代光芒的地标、餐馆与旅馆。阳光灿烂的南加州，正适合一段怀旧与现实交织的“公路胶片”。

▌圣塔莫尼卡码头

Route 66的终点就在洛杉矶西边的圣塔莫尼卡码头，那块写着“End of the Trail”的老招牌，是公路旅人的纪念终点。拱门、摩天轮、海风与奶昔，把这里变成了旅程结束前的“告别仪式”。不妨在码头散步、搭乘旋转木马，再到沙滩上写下“Route 66”几个字，拍一张值得珍藏的照片。还可以乘坐摩天轮俯瞰太平洋海岸，感受“从海出发”的洒脱。

在圣塔莫尼卡Pacific Park 太平洋公园，海边摩天轮与旋转木马是孩子最爱的部分，著名的落日飞车体验也在此，在黄昏时分在过山车上“直冲”西太平洋，体验独属于自己的Golden hour。在Pier Burger餐厅，老式汉堡+香草奶昔套餐，是属于Route 66的味道记忆。

▌加州 66 号公路是非常著名的自驾线路。

离开海边，往内陆驶入历史悠久的帕萨迪纳（Pasadena），一路沿着旧Route66路线，你会看到不少复古加油站与保留下来的霓虹招牌。这里的Fair OaksPharmacy已经开了近百年，如今是奶昔吧和冰淇淋店的结合体，充满 1950年代的情调。

继续往东行驶到圣贝纳迪诺（San Bernardino），你将抵达Route 66历史上一个重要的“节点”——最早的麦当劳创立地，现在这里已变成了一个小型的博物馆，陈列着汉堡文化的起点，也展示了美式快餐的前世今生。

参观Route 66 Museum，翻看泛黄的手绘地图、老爷车照片，感受这条路走过的岁月风尘。沿途还有一些复古小惊喜，帕萨迪纳著名的Fair Oaks Pharmacy & Soda Fountain健康奶昔圣地，推荐巧克力香蕉口味。以及圣贝纳迪诺汉堡迷必打卡之地Original McDonald’s Museum，一砖一瓦都透着时光感。

▌加州 66 号公路上用车牌做成的装饰品。

再继续往东开，你会驶入沙漠地带。巴斯托（Barstow）是加州东部最重要的Route 66驿站之一。这里的Route 66 Mother Road Museum由一群Route 66爱好者共同维护，馆内收藏着老车牌、加油机、电话亭，是“美式公路文化”的活化石。

驶入沙漠深处，一定不能错过 Amboy 这个人际罕至的小镇，坐落着Route 66最具标志性的霓虹标志——Roy's Motel & Café。你可以在这里拍下一张没有游客的绝美大片，或者静静看着黄昏洒落在干裂的地面，仿佛全世界只剩你一个旅人。如果时间允许，不妨在Amboy Crater徒步火山口，看日出或日落，与沙漠对话。

这里还有一家50年代主题餐厅Peggy Sue’s 50’s Diner，墙上贴满猫王和玛丽莲梦露，连洗手间都是“时代装饰”。

一号公路，是加州人最会生活的证明。从旧金山北侧一路蜿蜒南下，直到洛杉矶以南，这条沿太平洋修建的海岸公路串联起了最动人的海湾、最可爱的海獭、最纯净的空气和最慵懒的小镇。如果你向往沿海自驾的自由、摄影构图里蓝得不可思议的海平线、餐盘上现剥的生蚝或刚捞起的海胆，那就别错过这一段“风景与味蕾齐飞”的旅程。

在文艺气质浓厚的旧金山，1号公路从金门大桥穿过，一头扎入太平洋的怀抱前，不妨在城市里停留一晚：坐上铛铛车、在九曲花街绕一圈，再到渔人码头喝一碗香浓的海鲜浓汤。你可以在Boudin Bakery点一份酸面包盛装的蛤蜊浓汤，坐在港口边看海鸟与邮轮争辉。在City Lights Booksellers，你可以垫脚走入诗人和作家的精神宇宙。在Baker Beach找到拍金门大桥最出片的角度，黄昏前后是最好的时间。

▌蒙特雷湾水族馆 

离开旧金山，沿海南下约2小时，就来到充满航海浪漫的蒙特雷（ Monterey）。这里拥有世界级的蒙特雷湾水族馆，可以与孩子一起看水母飞舞、海獭嬉戏，也可以沿着17英里（17-Mile Drive）驾车欣赏海岸线如画的风景。

早晨去渔人码头，挑一家海景餐厅吃一份热腾腾的海鲜意面，再骑车漫游Cannery Row的罐头厂街区感受海湾城市的惬意。其中，Old Fisherman’s Grotto家的龙虾浓汤口感顺滑，是全湾区公认的Top 3。17-Mile Drive堪称是最佳途中拍照点，这里有海豹礁与孤柏树，是摄影师最爱的一段海岸线。

从蒙特雷继续南行，就是一号公路最被赞誉为“人生必驾”的大苏尔（Big Sur）段落。道路一边是悬崖绝壁，一边是波光粼粼的太平洋，一路上没有广告，没有高楼，只有风、雾和远方。

清晨时分在麦克维瀑布（McWay Falls）观景台看瀑布入海，傍晚时分到菲佛海滩（Pfeiffer Beach）寻找日落后罕见的紫色沙滩。Bixby Creek Bridge号称“地球最美混凝土桥”，日出时刻最为震撼。Nepenthe Café露天咖啡馆临海而建，点一杯热咖啡，看云海从你脚下流过。

驶出大苏尔（Big Sur），心也随之慢了下来。来到圣路易斯奥比斯波（SLO）这个大学城与艺术村混合的小镇。再向西就是渔港风情的莫诺湾MorroBay，那块巨大的火山岩石“莫诺岩”如守护神般伫立在港口。黄昏前在港边租一艘皮划艇出海，有时能与海豹擦肩而过，感受“静水深流”的平和。

你可以在Tognazzini’s Dockside Restaurant享用一餐美食，这里的平价生蚝和海胆一绝，是当地人晚餐首选。而在Morro Bay State Park徒步穿越湿地，带望远镜观鸟，非常适合亲子或情侣。

▌上 | ©视觉中国；下｜©Shawn

沿着海岸驶向南方，渐渐进入如画的圣巴巴拉（Santa Barbara），红瓦白墙、棕榈成荫，这里被称为“美国的地中海”。你可以在海边慵懒地晒一下午太阳，也可以沿 State Street 随性逛一逛小店和艺术画廊。黄 昏 时， 进 入 Santa Barbara Courthouse，这是圣巴巴拉著名的法院钟楼，远眺城市红顶，仿佛走进一幅南欧水彩画。

▌©Shawn

这里的Brophy Bros. Clam Bar，是港口边排长队也要吃的有名海鲜餐厅，推荐海鲜什锦汤和烤虾拼盘，可在此尽情体验西班牙风情的海鲜味道。Funk Zone是当地有名的文艺青年出没地，各种葡萄酒吧、艺术工作室、复古唱片店应有尽有。

▌ ©Shawn

旅程终点是洛杉矶，这座被称为“天使之城”的城市除了是无数现代流行文化的发源地，还有不少宝藏的博物馆和小众书店，如果你时间充裕，不妨在这座城市多走一走，停一停，感受加州多元的文化和风景。还可以顺便参观下Getty Villa，建筑本身还是展品，都自带一种“罗马复刻感”。

如果说加州是美国最自由的州，那冲浪，或许就是这片自由土地上最本能的律动。从圣地亚哥到圣克鲁斯，这里拥有全美最多元、最传奇的冲浪点——从初学者的天堂，到挑战者的圣地，每一段海岸都藏着风的方向与浪的性格。你可以清晨在雾气中起板，傍晚在夕阳下收线，白天在营地烧烤，夜晚在沙滩听涛。

圣地亚哥拥有加州最多、最温柔的浪线，特别适合热爱生活的新手冲浪者。最推荐的拉霍亚海岸（La Jolla Shores）拥有平稳长浪，浪线干净，适合初学者。更有经验的冲浪者则可以前往 Blacks Beach，这里的波浪强劲，是南加州最具挑战性的浪点之一。

初学者，可在La Jolla Surf Systems租板+报名冲浪课程，轻松入门，感受“站上浪头”那一刻的喜悦。Tourmaline Surfing Park本地人的秘密海滩，氛围随性，适合“冲累了躺平”。The Taco Stand手作玉米饼包炸鱼，是最适合冲浪后补能量的“海风餐”。

从圣地亚哥往北开约40分钟，来到恩西尼塔斯这个充满嬉皮与冲浪灵魂的小镇。这里的Swami’s Beach不仅浪型完美，更因其得名于印度瑜伽士而增添了禅意气息。这里是许多冲浪纪录片的取景地，也是加州冲浪文化的精神坐标。

早晨冲完浪之后，到山崖上的冥想花园（Self-Realization Fellowship）坐一会儿，体验“浪中静”。SRF Meditation Gardens是一个免费开放的小花园，视野极佳，极适合冲浪后放松呼吸。还可以在Better Buzz Coffee，冲浪后喝一杯香浓“Best Drink Ever”拿铁，幸福感拉满。

▌亨廷顿海滩上人们在冲浪 | ©Shawn

继续北上至亨廷顿海滩，这里被誉为“美国冲浪

之都”（Surf City USA）。拥有长达数公里的金色沙滩和稳定的浪况，这里每年举办美国冲浪公开赛（U.S. Open of Surfing），是职业选手与游客共同追逐浪尖的圣地。走在Huntington Pier上看日落时的冲浪剪影，海风与海声将这座城市定义得刚刚好。游客可在HB Skatepark & Boardriders尽情体验冲浪+滑板同乐，这里是少年们的天堂。也可以在Sandy’s Beach ShackPier旁边的美式餐吧，点份龙虾三明治或手撕猪肉汉堡，边看浪边吃饭。

在马里布，冲浪成了一种优雅的仪式感。这里有加州最传奇的右手浪点Surfrider Beach，也是无数电影中冲浪镜头的拍摄地。岸上是棕榈树和明星豪宅，海里是浪与板的搏击。这里适合中高阶冲浪者，也是摄影师最爱的驻点。在Malibu Lagoon的入海口看退潮时的湿地与晚霞，像在一幅自然写意画中走动。在Malibu Farm Pier Café，Pier尽头的海景早餐，不止能吃，还能看见清晨第一批下海的冲浪人。Topanga State Beach人少浪稳，是拍照与野餐的绝佳选择。

再往北一点，你将进入更纯粹的冲浪地带：从Ventura Point到Rincon Point，都是本地高手钟爱的浪场。尤其是Rincon，号称“California’s Queen of the Coast”，其连续三段右浪，是冲浪人梦中的浪点。在Emma Wood State Beach的露营地过夜，听着海浪声入眠，早晨拉开帐篷就能下水。在Emma Wood State Beach Campground的海景帐篷+营火晚餐，体验真正的“冲浪+露营”生活方式。在Spencer Makenzie’s Fish Tacos这家店，还有文图拉最火爆的炸鱼玉米饼，便宜又大只。

▌圣克鲁斯附近的Waddell Creek海滩上的风筝冲浪者

如果你还有时间，不妨一路北上穿越旧金山湾区，到达加州冲浪精神的终点——圣克鲁斯 （Santa Cruz）。这里的Steamer Lane和Pleasure Point是世界知名的浪点，无论你是观浪还是逐浪，这里都不容错过。可以先参观Santa Cruz Surfing Museum，了解这座城市与冲浪之间的百年故事。Steamer Lane巨浪拍岸，是高阶冲浪者的天堂，也适合观浪拍照。Lúpulo Craft Beer House是本地的精酿酒馆，冲浪后的一杯冷饮，是对这段旅程最好的奖励。

当世界太快、信息太多、生活的锚点时常晃动时，我们不妨上路，但这一次，不是为了奔赴目的地，而是为了向内靠近。加州作为美国“身心疗愈文化”的起源地之一，有丰富的自然场域——森林、温泉、海岸、湖泊、疗愈村落，它们不高声喧哗，却能悄悄让你松弛下来。这是一条缓慢、柔软、有气味、有触感的旅程，没有必须去的地方和一定要做的事情，你可以每天只走几十公里，也可以在某个林中花园坐一下午。重要的不是远方，而是你是否愿意在这条路上，和自己的身体、呼吸、心跳重新认识。

从洛杉矶出发向北2小时，进入加州“心灵疗愈之都”——Ojai。这个藏在山谷里的艺术与灵修小镇，是瑜伽、冥想、芳香疗法和有机生活的聚集地。空气中带着柑橘香，阳光透过橄榄林，缓慢成了一种氛围。你可以在Meditation Mount冥想山看一场日落，或在The Day Spa of Ojai预订一次芳香疗愈按摩，卸下一身疲惫。

如果想体验柔软生活，Farmer and the Cook是农场市集+慢食主义餐厅，推荐素食taco与冷压果汁。Bart’s Books是世界最大户外书店，在阳光中读一本诗集，是完美疗愈起点。

沿一号公路北上，驶入能量极强的海岸秘境——大苏尔（Big Sur）。这里没有城市、没有商场，只有红杉森林与无垠太平洋的相望。步入 Julia Pfeiffer Burns State Park 的林中小径，心会自动慢下来。傍晚去 Esalen Institute 泡温泉，看海浪拍崖，那是一种灵魂都被洗净的感受。体验沉浸式自然静修的话，Henry Miller Library可阅读、可发呆、可静坐，灵气充盈。Big Sur Bakery内更推荐有柠檬酥皮派和柴火咖啡，口感质朴且慰藉人心。

▌加州海边卡梅尔海滨小镇

北上抵达Carmel-by-the-Sea卡梅尔海滨小镇，这个像从绘本里走出来的小镇，以艺术家社区、有机生活与童话建筑闻名。清晨在海边裸足散步，下午喝杯白葡萄酒听街头艺人唱歌，是自我疗愈的一种“仪式感”。你可以在Carmel Beach练一场沙滩瑜伽，或静静坐在礁石上听海风入耳。想要体验海边梦境里的生活练习：Ocean Avenue Wellness Studio能提供静心、呼吸课、冥想。La Bicyclette是镇上小餐厅，主打法式乡村风，烤蔬菜千层是蔬食之选。

▌纳帕谷葡萄园

转向内陆，进入纳帕谷 （Napa Valley），这是嗅觉与味觉的疗愈圣地。这里的葡萄藤生长在阳光与雾气之间，每一瓶酒、每一口田园料理，都是土地与时间酿成的善意。你可以在Cade Estate Winery品一组有机白葡萄酒，感受“纯净农业”的酿造哲学。如果想要慢品食物与自然的节奏，Oxbow Public Market可采购天然起司、橄榄油与芳疗产品。Boon Fly Café，这里的农场早午餐风味十足，推荐葡萄酒烩蛋&香草煎饼。

▌卡利斯托加间歇泉

纳帕谷北部的卡利斯托加以天然温泉、火山泥疗与地热能闻名，是古老印第安人就开始疗愈的地方。在这里，你可以把身体交给温泉，把心交给一段沉默。泡一次Indian Springs的地热矿泉池，并预约Mud Bath火山泥疗程，肌肉和神经都得到彻底放松。

想要体验热能+自然的深度融合的话，Dr. Wilkinson’s Backyard Resort & Mineral Springs复古又专业，深受本地人信赖。Sam’s Social Club有晚餐推荐烤茄子浓汤与烟熏豆腐沙拉，极简却滋味饱满。

如想继续深入，可以北上到拉森火山国家公园或更北的沙斯塔山（Shasta），这两处都被视作加州的“灵性地标”。特别是沙斯塔山，被印第安人和灵修圈誉为“地球七大能量点之一”，许多冥想者、瑜伽修行者都会选择在此停留数日。在Shasta小镇参加一场Sound Bath或 Breathwork课程，再在雪山脚下静坐十分钟，就能明白何为“能量共振”。目前在Mount Shasta Retreat Center，多种灵性课程开放预约。Seven Suns Coffee & Café有山中最好的柴火咖啡与素食早餐，适合疗愈晨光。

出品人：张晓冬

总监制： 李方方

导演：Ziyuan Chen

项目总策划：王子腾

项目总统筹：李菲

项目执行统筹：王君杨

摄影指导：Trevor Weng

摄影大助：Neil Yang 

美术设计：April

剪辑&声音设计：LINJIAYU

调色：Miou Li

混音：LUFS

制片：Mandy He（24K Onions）

出境人物：榛美去呐 、安世佳、Tam天语

特别鸣谢：

加州旅游局 Visit California

西好莱坞旅游局 Visit West Hollywood

圣巴巴拉旅游局 Visit Santa Barbara

亨廷顿海滩旅游局 Visit Huntington Beach

文：柳茵

新媒体编辑：Kiki

新媒体设计：April

图片来源：Shawn、视觉中国

*本文原载于《时尚旅游》6月刊